БАДы как профилактика для всей семьи

Вопрос:

Добрый день!

Я подписалась на вашу рассылку в связи с осознанием, что вопрос профилактики моего здоровья и здоровья моей семьи (мужа очень активного, сына, который в этом году пошел в школу, где довольно большая нагрузка, подрастающей дочки - 3 года) очень важен. Кроме физической активности (мы всей семьей ходим в бассейн, катаемся на горных лыжах, в условиях нашей экологии и недостаточно разнообразного и качественного питания, считаю необходимым проведение легкого очищения организма и питания его (в частности интересует комплекс витаминов, микроэлементов). Очень нравится идея БАДов (как вытяжка их натуральных овощей, трав и т.д.), но много опасений при выборе производителя, качества продукта, соотношения качества и цены. Расскажите пожалуйста, если это возможно, об основных производителях, которым можно верить. Ведь в каждой компании говорят об уникальности технологии, о сногсшибательных результатах, о том, что благодаря многоуровневому маркетингу, цены не завышены, как в аптеках и т.д. (хотя БАДы на мой взгляд могут позволить только довольно обеспеченный слой населения). Все это поводит к большим сомнениям и опасениям.

С уважением, С.

Ответ:

Добрый день, С.!

Похвально Ваше желание вести здоровый образ жизни и заниматься профилактикой заболеваний. Без этого в современном мире обойтись нельзя. Плавание, горные лыжи – это прекрасно. Но и питание должно быть очень правильным. Ведь мы состоим из того, что съедаем. Но при этом нужно помнить, что почва за последние 100 лет настолько истощилась, что мы уже не получаем с продуктами те микроэлементы и витамины, которые нам АБСОЛЮТНО необходимы. Существующий недостаток минералов и витаминов – одна из причин многих заболеваний.

Аптеки нам предлагают синтезированные витамины, проще говоря – их химические формулы, а не сами витамины. А для того, чтобы витамин оказал на организм полезное действие, он должен быть только натуральным.

Вы спрашиваете о препаратах Vision, но я с ними никогда не работала. Уже несколько лет я тесно сотрудничаю с научным отделом фирмы Виталайн, периодически читаю там клинические лекции. За фармакогию в этой фирме отвечает доцент Московской медицинской академии им. Сеченова – очень знающий и серьезный специалист. И хотя Виталайн – американская фирма, многие препараты разрабатываются именно в Москве на базе медицинской академии. Я сама и моя семья принимаем препараты этой фирмы с 2000 года (болезни заставили) – так я и пришла в Виталайн. Мы принимали многие препараты – нареканий нет.

Сама я после окончания I Московского медицинского института в 1982 году работала хирургом, потом 18 лет врачом-кардиологом высшей категории в инфарктном отделении, сейчас – у меня частная практика. Многие больные принимают препараты Виталайн годами по разработанным мною схемам. Результаты очень хорошие. Если учесть, что это тяжелейшие больные (с гипертонической болезнью, после инфарктов и инсультов), то одно то, что все они живы и, в принципе здоровы, - вызывает уважение к препаратам.

Недавно у меня был забавный случай – мой постоянный пациент, которого пять лет назад мне принесли родственники на руках (у него была такая сердечная недостаточность, что он уже не мог ходить сам, плюс несколько инфарктов, инсульт и практически 100-процентный стеноз сонных артерий) позвонил мне и пожаловался, что с него сняли группу инвалидности (а у него была вторая). Конечно, я не буду кривить душой и говорить, что лечу его только биодобавками, но при умелом присоединении БАДов к традиционной терапии, можно добиться потрясающих результатов.

О продуктах фирмы Виталайн я знаю практически все и ручаюсь за них. Один из моих пациентов руководит проверкой БАДов в масштабах страны. Мы познакомились, когда он уже принимал препараты Виталайн (как восстановительную терапию после перенесенного инфаркта). Мне он объяснил, что из всех фирм – это самая качественная. Я ему верю, т.к. он сам их принимает, а ему есть из чего выбирать – он владеет информацией.

Я с Вами согласна, что постоянный прием этих препаратов стоит денег. Но если с умом принимать эти препараты по хорошим схемам, то это не так уж и дорого (например, у меня на троих в месяц уходит не больше 700 рублей).

Если говорить конкретно о Вас, то мне хорошо бы было знать возраст (Ваш и мужа) и есть ли у Вас какие-нибудь конкретные жалобы. Тогда я смогла бы порекомендовать конкретные лекарства. Например, если у Вашего мальчика нет никаких проблем, а Вы просто хотите оградить его от возможного вреда, то я бы ограничилась «Мультивитаминным комплексом». Ну и использовать только йодированную соль, вреда от нее не будет, а недостаток йода может плохо сказаться на развитии. А вот если есть конкретные проблемы, тогда уже нужно смотреть.

Если говорить в общем, то, безусловно, всем нужно принимать мультивитамины (их принимают курсами 2 раза в год, весной и осенью). Очень нужны организму минералы. В Финляндии, например, провели широкое исследование, которое показало, что регулярный прием селена (препарат «Селен») мужчинами старше 40 лет сокращает риск внезапной смерти в 1,5 (!) раза. Женщинам я часто советую «Селен» и «Цинк», применение этих препаратов очень хорошо сказывается на качестве ногтей и волос. Женщинам в возрасте обязательно нужно принимать кальций (препарат «КоКаМиД» – минеральный комплекс с коралловым кальцием, кремнием и витамином D) во избежании остеопороза, который поразил колоссальный процент населения. Для людей со слабым сердцем необходим магний («Магнезиум комплекс»).

С уважением, Инна Николаевна.